やせたいです・・・。
私は、今高3です。身長が152cm体重が60kg超えています・・・。前までは、部活で運動していて太ってても、筋肉でごまかせたのですが、今は受験中の為、運動はしていません。なので、筋肉は落ちて、脂肪でブヨブヨになってしまいました。筋トレをやっても、なかなか続かないし、勉強が気になって出来ません↓↓もちろん、受験が終われば、ジムに行って絞り込むつもりです!でも、それまでが、やっぱり嫌です・・・。オシャレも出来ないし、着たい服も着れないし・・・。友達はみんな、可愛いし、細いし、オシャレなので、一緒に歩くのが恥ずかしいデス・・・。ちなみに、私は、顔が小さい方なので、体が余計太って見えます。友達は、痩せない方が可愛い!って言ってくれてるのですが・・・。大学行ってからもこんなんで、色々心配です・・・。なので、短期間で少しでも、痩せる方法教えて下さい!!お願いします!!
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
