暗い気持ちと緊張
person20代/女性 -
何をするにも緊張して、ふるえ、胃痛、下痢があります。暗い気持ちから抜け出すことが出来ず何もしないでいます。何にも興味が持てずにいます、何かしなくてはいけないという焦りがあります。友人に会うことも辛くて、けど断ることが出来ずに前日は眠れず涙がでます。そんな自分を隠しています。消えてしまいたいと思ってしまいます。最近は考え事ばかりしていて寝ているのか寝ていないのかがわかりません。起きて寝て起きて寝てという状態です。自分が恥ずかしいです。昔の明るかった自分に戻りたいです。一度精神科に行きましたが、怖くなり行くのを辞めてしまいました。また病院に行くべきですか?
今の状態から抜け出すことができるのかわからなくなり、不安です。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。