自分以外の人が運転する車に乗るのが怖い

person30代/女性 -

自分が運転する分には全く問題ないのですが、
他人が運転する車に乗った瞬間、強い恐怖心を
感じ、全身から冷や汗が出て息苦しくなったので
すぐ降ろしてもらいました。
今までこのようなことはありませんでした。
原因としてはどのようなことが考えられますか?どう対処すればいいでしょうか?降りられる状況の時はいいのですが、降りられない状況の時にこうなってしまったら・・・
と考えると憂鬱です。今このことを思い出しても息苦しくなってしまいます。よろしくお願いいたします。

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