お願いします。悩んでます
person40代/女性 -
私は、太っています。そのせいもあってかこの暑さで以上なほど汗をかきます。喉が渇き水分も多量にとっています。血圧も140〜150台とかあってそれも気になって、自分はどこか悪いんじゃないかとか、不安になり、食べ物が喉につかえる感じで呼吸も苦しくなり、バニックに、なってしまいます。何でも不安なことにとらえてしまって、息苦しい息苦しいって、倦怠感に陥ってしまいます。どうしたらいいのでしょうか?教えて下さい。
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