なんとなく、悲しみでいっぱいです
26歳の会社員です。会社では、いつも楽しく仕事をしていたのですが、責任ある仕事が増え、部署も変わり、普段はやさしいのですが仕事に厳しく、冗談がきつい上司が多く、最近仕事に行くのが重苦しくなりました。疲れも取れず、内科の医師より慢性疲労と言われ今、体力をつける漢方薬を飲んでます。何より涙もろくなり、時々堰を切ったように涙が止まらなくなります。でも会社ではなるべく明るく振舞うし、冗談もいえますが一人になると悲しみでいっぱいで、色々考えて泣いてしまいます。仕事ではせかされたりすると混乱してしまい、判断力がなくなります。ガーッと上司より言われると、とにかく辛くて、今まで気丈に振舞えたのに、最近は涙が止まらなくなり一人誰もいない場所で泣くことが今、毎日のようにあります。仕事もミスを連発したり、あまりやる気も起きなくなりました。でも、誰にもこんな自分の気持ちを話せません。こんな自分が情けなく、悲しくて悔しいです。過食の傾向も少しあります。なんとなく、異常だな、と感じてます。精神的にかなり参っているのは自分でもわかります。何とか以前の元気な自分に戻りたくて、病院に行くかどうか迷ってます。一日中、鬱ではないから、病気ではないかも・・・と思い躊躇してます。ただ、16歳の時に摂食障害とうつ病にはなり、入退院も繰り返し、一度は治ったのですが再発なのかな?と不安でもあります。自分に自信もありません。病院に行くほどではないでしょうか?
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