うつ患者です
person30代/女性 -
精神科の先生にお尋ねします!ここ数カ月間、朝晩 逆の生活になってしまいました。就寝は2〜3時が当たり前で酷い時は、5時頃になることも… 一旦、子供を起こしたりで6時には起きて、薬を飲むのですが、子供が学校へ行った7時半頃から、また寝てしまいます。そのせいで起床は12〜13時になり、直ぐには動けず夕方まで横になっています。買い物も夕食も作りたくないですし、何より献立を決めるのが、以前より凄く悩みます。こんな生活が嫌で辛いです。
先生のご意見よろしくお願いします。
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