生後6ケ月の日焼け

person20代/女性 -

おはようございます。閲覧ありがとうございます。
日曜日にお兄ちゃんの運動会で1日中外にいました。なるべく日陰にいたり、日焼け対策していったのですが、顔や腕が真っ赤に焼けて、もともと色白で余計に目立ちます。日焼けしたところを触ると熱く感じます。
今日は祝日と云うこともあって、病院に行きたくても開いてません。
家庭で出来る、赤みをおさえる方法はありませんか?

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