首が痛い

person20代/男性 -

ここ3日間ぐらい、右を下にしてばかり眠っていました。左側の首に張りがあります。手でもむと幾分楽になりますが、すぐに違和感が戻ります…湿布か何か貼れば良くなりますかね?左を下にして眠るとか?枕に原因があるのでしょうか?

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