椎間板ヘルニア
person30代/男性 -
今月中旬に腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
場所は下から2つの椎間板です。MRIではちょこっと出てる様に見えました。
8月初旬に左臀部、膝から下に痛みがあり、8月下旬には痛みで3日動けませんでした。
まる2週間、仕事を休み歩ける様になりましたが、いまだに、左足の指先から甲にかけて、歩くと痛みがあり、足をかばう歩き方になってます。
痛み止めを飲んでも、痛みは消えません。。
ちなみに、仕事は製造業で12時間ほど、立ちっぱなしです。
痛みを取る方法を教えてください。
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