股関節と腰に気になることが
私はダンスをやっているのですが、最近股関節が少し痛くて、足を動かしたらコキコキ音がします。
開脚などをしたら今までいつもより痛みます。
あと、打ったりしたわけではないのに、腰の少し下の骨(骨盤ですか?)が押したり、床に寝転んだりすると少し痛いです。
ただ単に使いすぎなだけかなと思いつつ、せっかくなので質問してみようと思いました。
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