これは何でしょうか?
最近何もやる気が起きずの時とハイテンションの時が交互にきます。人に会うのが怖くて、避けています。話をすると声が震えたり、動悸がしたり、目を見て話せません。だから子供の学校行事も行けません。外に出ると誰かに注目されているようで怖いんです。電話をかけるにも何時間も悩んだり・・・ハイテンションの時は全く逆で顔が見えないだけにスイスイかけれるんですが。でもとても疲れて興奮して、こういう時は眠りにつくことも難しいです。私はうつ病で前に通院していました。妊娠をきっかけに勝手に自分で通院をやめて、一時は良かったんですが、また最近気分が変です。訳もなく不安だったり、落ち着かなかったり、悲しかったり。これはうつと言うんでしょうか?こんな状態は気の持ちようですか?人見知りだから人前に出られないだけなんでしょうか?自分でもわからなくて嫌気が差します。
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