病気休暇から復帰への道のりについて

2006/03/03

現在神経症という診断名で病気休暇中の女性です。うつになった原因と思われるものの大きな一つが仕事でした。
休暇に入った当初は、本当に全くの無気力で、食事をすることすらまともに出来ないし、一日中不安感が拭えず、胸の締め付け感等に悩んでいました。

それから4ヶ月程たっているのですが、うつになる前に手配していた大好きなアーティストのコンサートが始まりました。
今までの私からするとなぜ?と思う位に行く気が起きず、結局何本かはいけなかったり、遠出した後は1週間一番酷かった頃に戻ったようになったりもしましたが、それでも何とか何回かは行く事ができ、楽しむことが出来ました。その間が約1ヶ月です。
こんな事が出来る私が本当にうつなのか?と悩んでしまいます。
現在の症状が、本当にうつとして休むに値するものなのかが、自分で分りません。食事もかなりまともに取れるようになりました。前述のコンサート後などで疲れ切っている時などは、薬がなくても眠れます。昼間も横になっているだけという状況は変わりませんが、読書やテレビを見たり出来ます。
つまり、夜薬を飲まなければ眠れないのも、ただ単に運動不足だからではと思えてなりません。はっきり分っているのは、「戻りたくない」と思っているということです。
私は生来怠け者です。今のこの気持ちが単なる怠けなのか、うつによるものなのか分らないのです。
本来なら、少しづつでも復職に向けて生活改善などのリハビリをしなければいけない時期だと思うのに、休める間は・・と思ってしまいます。

復職に向けて、気力を奮い起こさなければいけないのでしょうか?それとも、このままでいいのでしょうか? 今自分がうつという名を借りた単なるニートのように思えてなりません。
脈略のない質問で申し訳ないのですが、アドバイスお願いします。