感情を抑えられません。
person30代/女性 -
最近、イライラすると子供を怒鳴ってしまったりしてしまいます。2人目を出産してから、特に症状がひどくなり、イライラの頂点の時は、子供なんて産まなければ良かった、一人になりたいとさえ思ってしまいます。
主人に相談しても、あまり聞いてもらえません。あと、数ケ月前に私の写メを悪用されたことがわかり、それをきっかけに外出すると人の目が気になり、人ごみが怖いです。そして、すごく緊張してしまいます。不安も強くなると、動悸がしたり眠りが浅くなってしまいます。とにかく、不安要素が出来ると、そのことばかり考えてしまいます。私は精神病なのでしょうか?回答よろしくお願いします。
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