考え過ぎて不安になり楽しくない
person10代/男性 -
1人暮らしの大学生です。
つい二週間前からなかなか眠れなくなりました。学校の勉強ことや部活のこと好きな人とのことでかなり悩んでいて、不安な感情が抜けず1人でいるのが怖く人に頼ってしまいます。なにをやっていても楽しいと感じません。春の自分はこんな状態とは真逆のなんでも前向きで常に楽しいことを見つけれていたのに今は自分の気持ちがはっきりせず、胸がもやもやします。すごく苦しいです。大好きな友達といて楽しくないことがかなり辛いです。
これはうつ病なのでしょうか?または別の精神病かなにかでしょうか?
もしうつ病なのだったら治ると聞きました。病院も近くにたくさんあります。こんな状態から回復するにはどれくらいかかるでしょうか?
よろしくお願いします。
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