ジョ・バンニ先生
person30代/女性 -
本日、2ケ月ぶりに、ぶどう糖負荷試験をしてきました。
空腹時血糖値 126
30分後血糖値 159
1時間後血糖値 183
2時間後血糖値 130
…2ケ月前
空腹時血糖値 109
30分後血糖値 126
1時間後血糖値 156
2時間後血糖値 155
でした。予備軍で、過体重の為7〜8kg落として、糖質制限食を実施。確かに、2時間後血糖値は改善されましたが、空腹時血糖値〜高いんです。1時間後血糖値も…。
…かなりショックです。3日前からは、ご飯を取り入れましたが…少なかったのかな…2ケ月前のぶどう糖負荷試験の値は、そんなに高くなかったし…2時間後血糖値が ひっかかりましたので…この2ケ月、糖質制限食事を行いましたが…やはりこれは、糖質制限食によるものなんでしょうか?2時間後血糖値は回復したのに、今度は、空腹時血糖値が問題です…負荷をかけてるので、もちろん、30分後血糖値 と 1時間後血糖値も上昇しましたが…ジョ・バンニ先生、この場合はどうしていくべきでしょうか?糖質制限食を、まだ続ける べきでしょうか?
空腹時血糖値の回復するには、どうしていけば良いでしょうか?
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