秋のうつ
person30代/女性 -
すっかり秋らしくなりましたが、雨が続いたりしていたのと気温の変化とかが関係あるのか鬱がググッと急降下しました。憂鬱、倦怠感、頭の違和感、春先もそうでしたが一年通し特に鬱病が悪化する大きな波がやってきます。季節性うつもあるらしいのですが元々鬱病の私は関係ないのでしょうか?鬱病が大きく急降下した時、症状が悪い時に限って考え方感じ方感情もダメでますますマイナスになります
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