首から肩がガチガチ
person40代/女性 -
こんにちは。首の骨がまっすぐで少しズレがあり、引っ張り肩はマッサージするリハビリをしています。その時だけで楽になりません。
接骨院でマッサージしてもらったほうがいいのでしょうか?
頭も痛んでつらい毎日です。
なるべく肩を回したり、伸ばすようにはしています。
よろしくお願いします。
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