精神不安定

20代/女性 - 2010/10/09

おそらく排卵に伴ったイライラだと思うのですが…。毎月同じような時期に体調とともに精神的におかしくなって、子どもの悪ふざけなどがまったく許せなくなります。些細な事でも激怒です。あとで『この程度のことでなんで怒ったんだろう』と反省します。
私はもともと固い(難しい)性格で普段からよく怒っています。それでも少しは優しく出来ます。それが生理というより排卵時期になるといつもに増して(100倍くらい)鬼になります。
子どもが3人いますがどの子にも暴言を吐きまくって、将来に悪影響を与えかねない!!と分かっていながらまた暴言を吐いてしまいます。
結婚してほとんど妊娠出産授乳で生理がなく、やっと再開して5ケ月目です。生理ってこんなにツラいものだったかな…
これからず〜っとこの不安定と付き合っていくのかと思うと苦痛で、子どもたちも可哀想で…。
カテゴリーが違うかもしれませんが、この不安定さを改善する方法や薬(出来れば漢方薬で)を教えて下さい。
よろしくお願いいたします。