相談失礼します。
person20代/女性 -
最近育児や家事や嫁としてのストレスを感じてるのをわかっていても発散が上手に出来ずに
話せる人頼れる人も身近にはおらず(旦那も頼れず)アルコールに頼って寝たりしても眠りが浅くここ1ケ月は特に注意力や理解力も乏しく急に虚しさで胸が痛くなったりともう完全に自分じゃないって感じで2日前にはとうとう交通事故を出してしまう始末…
ここまで理解してるんなら心療内科等受診した方がいいんですかね…
ストレス感じたり不甲斐なさに罪悪感を感じたりと押し潰されそうになると左胸がギーッと握り締められたみたいに痛くなったり胃痛や吐き気も出てきてるんですが内科も受診した方がいいんですかね?
うまく言葉がまとまらずにすみませんがご意見お力を貸して頂きたくこの場をお借りします。
宜しくお願い致しますm(_ _)m
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