現実を受け入れること
person30代/女性 -
ショックなことが起きました。現実として受け入れるのを避けている自分がいます。それを言葉に書いたり話したりすると現実味が濃くなるのが嫌で、今はそれを聞かなかったように考えたり、現実を受け入れるのを避けてしまいます。でもまもなく避けられない状況が来ます。漠然と不安です。どのような心構えで居たらいいでしょうか。教えてください。
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