家族で
person40代/女性 -
実の妹がパニック障害になり、早20年がたちます。
激しい性格、格闘技をしていた父の元で育った私と妹は
それぞれ大きな心に傷を持っています。(父は23年前に他界)
その後、妹はなんら回復もないまま 引きこもりの生活をしています。
そして、内向的な妹とは真逆の性格な私は
外で人と接している方が好きだったのですが 主人が子供を怒鳴る姿を見てから
急に漠然とした恐怖感に常に襲われ 特急電車、歯医者
美容室など 自分の意思ではどうにもならない処に行くと
気がおかしくなってしまうのではないかと思うほど 動揺するようになりました。
今は一時期に比べ 良くなりましたが
人と食事ができません。
食べるという行為が怖いです。匂いのある場所が怖いです。
席についても 心臓がバクバクいってしまい 逃げてしまいたい心境になります。
一
医者からもらった薬でさえ 飲んで不具合が起きたらと心配になり飲めない状況では 医師にかかっても改善する見込みはないでしょうか?(一番ひどい時期は 自分の作ったものでも腐っているように感じ食べれなかったです)
兎に角、克服したいと少しずつでも、
できる!できた!という経験を踏むよう
いやな状況に自ら踏み込み その結果、買い物や歯医者はいけるようになりましたが 今は少し疲れてしまっている状況で足踏みしています。
娘の過呼吸のことで先日質問をしましたが 、娘にいらぬ心配を
かけないようにと私が努めて明るく 家族がぎくしゃくしないよう頑張ることが苦痛になってからは 足踏みというより逆戻り傾向かもしれません。
こんな状況で 病院へ行って意味があるでしょうか?
みんなと食事が普通にしたいです
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