人との接し方が分からなくなってしまいました。(長文です)

2005/11/08

もともと精神科に抑うつと診断されて通院していましたが、結婚・妊娠・出産を経て、今旦那からの過剰な束縛や暴言、旦那家族から借金をさせられ…で7ヶ月の子供を連れて実家に帰り、離婚調停中です。妊娠が分かってから、旦那からカーテンを開けることも、友達はもちろん実家の親とも連絡を取ることを許されず、軟禁状態で1年ほど過ごしました。精神科もきちんと診察させてもらえず、障害年金(結婚前から受給しています)をもらうためだけに通わされていました。出産は無事に終わり、今も母乳育児のため、薬を飲まずにやっていけてるのですが、人と接するのがとても怖くて散歩や買い物にも出れないし、心配して連絡をくれる友達(結婚してから音信不通になってました)にもどのように接していいのかわからず、子供に無表情で見られたり、友達に連絡取らないと!と考えるだけで苦しくなります。しかも、旦那の束縛がひどくなった時期に初診から4年間お世話になって信頼していた先生が転勤されて2人先生が変わり、今は女医さんで過去に入院中担当していただいた先生なのですが、いつも調子はどうか聞かれてもうまく話せずに、結局次回の予約を入れて3分もかからない診察になってしまいます。子供のことを考えてもこのままではいけないと思うのですが、なかなか前に進めません。どうすればいいかアドバイスいただければうれしいです。