日焼け

20代/女性 - 2010/10/16

今週 昼間に2日間、外で朝から夕方まで太陽に当たっていて 両腕に酷い日焼けをしてしまいました。日焼け止めクリームは塗ってませんでした。もぅ4日経つんですが 赤みと痒みが 取れません。熱はもってないです。見たら右腕だけ赤みが目立ちます。薬は塗らずローションか化粧水を塗ってるんですが大丈夫でしょうか?良い対処法があれば知りたいです。