肋軟骨
25歳女性です。先日、特に転んだわけでもぶつかったわけでもないのに、寝起きに左胸が強烈に痛み出しました。動かなくても息が深くは吸えないほど痛み、動くと響いてなお痛んで起きあがれない状態で、暫くすると何かがはじけたような強烈な痛みに襲われ、それきり激痛は治まりました。
激痛は治まってもまだ痛かったので、内科へ行ったところ(乳腺炎持ちなのでそちらの関係かと思ったもので)、触診及び胸部レントゲンと心電図の結果、心臓や肺などの異常はなさそうで、肋骨も一応は大丈夫そうだが、レントゲンに映らない肋軟骨をどうかしたんではなかろうか、という診断でした。とりあえずダーゼンと貼り薬を出して頂き、痛みが非道いようならば整形外科へ行くように言われました。
今のところは何もしないで居ると何となく痛む程度で、押されるととても痛い状態です。
そこで教えていただきたいのですが、とりあえず日常生活で気をつけることはどんなことでしょうか?
あまり動かない方がいいとか、重い物は持たない方がいいとか、何か気をつけるべきことはありますでしょうか?
また「治療は長期戦」と言われたのですが、治るのには大体どの位かかるものなのでしょうか…?
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