首筋が熱くほてっています
person30代/男性 -
僕は36歳です。二日前 洗車を下を向いて中腰でしてました、それから首筋が熱くホテリが続く為自宅の血圧計で計りました、140−90でした、体重は76kg身長174センチです、私は脂っこい物やラーメンをよくたべます、血圧を下げるにはヤハリ体重を落とし食事制限が必要でしょうか?ストレスによって交換神経が働き血圧が上昇すると母親に言われました。ストレスを溜めず体重を減らせば血圧は下がりますか?薬は飲みたくないです。明日内科へ通院予定ですが、宜しければ教えて下さい。
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