自分の事が解らない。
person20代/女性 -
自分がどうしそうなるのかが自分で解りません。
一つは、苦手な人と話す時や仕事の取引先に電話をする時に、動悸が激しくなり上手く話せず質問されるとテンパって自分が何にを言っているか解らなく結局肝心な事は何も伝わらずに最近では職場の先輩にも呆れられる始末です。
二つ目は、人を見てしまう事です。普通にパソコンで資料を作っていただけなのですが、私の何個か先のデスクの人達があの人こっち見てくる!っと言っているのが聞こえてきて最初は気にして無かったのですがその人達が私のデスクの前を態と腰を低くして見えない様に通る様になると本当に自分が気付いて無いだけで見てるんじゃないかと思い、見ない様にしようとすると逆に見てしまいます。
そして最近部署が変わりその人達とは離れたのですが、忘れることが出来ずさらにヒドクなり色々な人を見てしまいます。
見ない様にすると頭が震えたりビクついたりする様になってしまいました。
他の部署の人からも不信な目で見られます。
こんな自分が嫌で嫌で…私は頭がおかしいんでしょうか?
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