うつ病なのでしょうか?
person20代/女性 -
初めまして。
私は事務の仕事をしています。自分からやりたいと思い始めた仕事でもなく、家族に勧められしぶしぶ入った仕事です。
職場には話相手もいなく気を使ってばっかりで、少しのミスも許されないような仕事だから毎日が凄く苦痛です。
最初の何カ月かは頑張らなきゃって思ってたけど、最近は我慢できなくなり仕事の事を考えるだけで泣いてしまい頭やお腹が痛くなります。夜も眠れません。
誰とも関わりたくない話したくないって思うけど寂しい気持ちもあるし、だけど話かけられたりしたらイライラしてしまうし…
自分自身がコントロールできなくてどうすればいいのか分かりません。
何に対してもやる気がでなく、泣いてばかりでつらいです。
どうすればいいのでしょうか?
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