膝へのステロイド注射について

person30代/男性 -

私は数年前から屈伸の時に膝にひっかかりがありゴリゴリこすれて最近痛みが増したので整形外科を受診しました。
数年前から膝に違和感があるので他の病院でもたびたびみてもらっていて湿布や鎮痛剤は処方されていました。
手術している膝専門医の医師にも以前開業医の医師に紹介してもらい、膝専門医の先生は内視鏡で掃除をするならいつでもいいですよ と言ってくれてましたが、手術については開業医の先生達の意見もわかれていたし、私自身も今の時点ではそこまで大掛かりな行動はまだ起こしたくないと思い手術にまではいきませんでした。
しかし最近屈伸の時にゴリゴリひっかかって湿布をしても鎮痛剤を飲んでも痛い箇所があるので、初めて行く開業医院に行きました。
そこの先生は、膝の中に炎症によってのシコリが出来ているのが原因で、湿布や安静で改善しないのなら、手術は最終手段で治療としてはまずは膝にステロイド注射をしましょうという事で、初めて膝に注射をしてもらいました。
想像してたのと違い、全く痛くなかったのでよかったのですが、注射した日は風呂には入らない方が良いのでしょうか?
聞くのを忘れてました。
私はまだ手術をする気にはなれないし、医師も手術はまだ良いとおっしゃっているので、ひっかかりが痛いのが続くなら注射で様子をみようと思うのですが、注射をうつ間隔はどれくらいが良いのでしょうか?
ステロイドというと消炎効果は高いと認識してまして、今は痛みがやわらいでいるのですが、あまり使用しすぎるのは良くないような気がするのですが、あまり何回もうたない方が良いのでしょうか?
文章が長くなりまして申し訳ありません。
注射してから6時間以上経ってから、体の感覚が普段と違う違和感(内服薬を服用した時のような普段と違う感覚)があるのですが、膝に直接刺した注射でもそうなるのでしょうか?

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