うつか更年期でしょうか?
5年ぐらい前に抑うつ神経症といわれ、薬を飲んでいたことがあります。自分としては悩みがあってそのために不眠になっていて、家事のやる気が全くなくなっていました。ただのストレスのような気がして、2年ぐらいで病院へは行かなくなりました。ところが、ここ2年ぐらいの間に不眠はないのに、気力がすぐ途切れてしまう、仕事にすぐ行けなくなる。イライラする、特に生理前にひどく、イライラして子供に怒ったことで、ものすごく落ち込みます。更年期なのか、うつなのか
、病院は何科に行けばよいのでしょうか? 普段の生活で症状を軽減できるようなことはないでしょうか?
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