人間関係で悩んでます

person10代/女性 -

今クラスでハブられていて常に1人なんです。でもとなりのクラスに友だちはいるんです。一言も話した事がないのに睨まれたりとか「うざい」「声がキモイ」「キライ」とか影で言っているのが聞こえるしカバンやサイフを荒らされたりしました。それにクラスにいるとダルいしよく眠くなって寝ちゃうんです。寝るのはいいんですけどその時に寝言を言っているみたいで、しかも内容がクラスの人のグチだったり彼氏のグチだったり人間関係のストレスをぶちまけてしまっているみたいなんです。だから余計に周りから反感を買ってしまっているみたいで辛いです。あたしだって自分がなにを言っているのかわからないし思ってもない事を言っているみたいですごく怖いです。そんなことがあっても優しく接してくれている人はいるんです。でも最近クラスにいると痙攣したり心拍数が早くなって心臓の鼓動っていうのかな?それが大きくなって息苦しくなります。家に帰っても息苦しい時があって胃のあたりが気持ち悪いような何とも言えない感じに襲われます。何か良い方法はありますか??

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