自律神経の乱れ(瞼の痙攣)
3週間位前のある朝突然上まぶた(右だけ)が痙攣し始めて夕方には5分おきくらいに起こるようになりました。それ以来程度の差はあるにせよほとんど毎日ﾋﾟｸﾋﾟｸしています。眼科で「自律神経が乱れている。ストレスが原因｣と言われ目薬をもらいましたが特に原因は思いあたりません。よって具体的にどうすれば良いのか対処できません。目薬をさしても自律神経の乱れを正さなければ治らないと思うのですが・・。「自律神経の乱れ」といわれても漠然としすぎてどういう状態のことをいうのかよくわかりません。ひどい首&肩こり・頭痛もありますがそれも関係がありますか?他にはどういう症状がでやすいのですか?最近ストレスになることがあったとは思えないのですが日常生活で何か他に気をつけることがあったら教えていただけませんか?(もうすぐ40歳。女性)
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