カウンセリングについて

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
カウンセリングを受けてみようか考えています。
現在、パニック障害と強迫性障害と言われ通院しています。
最近、強迫性障害の方がひどくなっている様に感じます。確認行為なのですが、わりと生活に支障が出るというか…。
そういう事もあり、本当は診察の時にその旨を伝えるべきだと思うのですが、私の通院している病院は、とにかく混雑していて、いざ自分の番が来ても、なんだか色々話す事が申し訳なくて先生の「調子はどう?」の質問に「いいです」と答えてしまい、結局薬をもらって帰ってくるといった状態になってしまいます。

自分の言いたい事がまとまらなかったり、混んでいる時はいつもそうしてしまいます。
メンタルの受診は難しいです。検査結果がある訳じゃないから、ほとんど自己申告ですよね……いまいち自分が良いのか悪いのか聞かれても分からない時があります。

なのでカウンセリングならば、自分の話したい事をゆっくり話せるのではないか…と思うのですが。
こういう内容でカウンセリング受ける事はどうでしょうか?
またカウンセリングで話した内容は、主治医の先生に伝えられるのでしょうか?
宜しくお願い致します。

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