アドバイス下さい
person30代/女性 -
去年鬱とパニックを初めて経験したんですが、まわりに経験者がいたので対応も早く治す事が出来て、今は元気に生活していたのですが、今朝朝起きて家事をするのに台所に行ったら突然の胃痛、それで慌てて温かい飲み物で胃薬を飲んで落ち着いてきた頃に突然パニックを起こしてしまいました。今は精神面でカナリ安定していてストレスもありません。まわりは急に寒くなったから温度差でパニックを起こしただけだというのですが、そんなこともあるのでしょうか?
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