育児疲れ?
person20代/女性 -
いきなりどうしようもなく不安になったり、すぐイライラしてしまったり、ヒステリックになって過呼吸になったり、主人のイライラが伝わるだけで暴力を振るわれるんじゃないかとか子供をとられてしまうんじゃないかと不安になったり、いつも何かモヤモヤとしています。育児で疲れてるだけなのか何なのか分かりません。こういうのは心療内科などにかかった方がいいのでしょうか。
姉は二人とも精神科にかかっていて姉に相談したら行ってみた方がいいかもと言われたのですが…。
どう表現したらいいのかわからなくて乱文になりました。すみません。
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