サプリメントについて
いわゆるサプリメント(D○Cとかファ○ケルとか)から出ているビタミンBと、チョコラBB等のビタミン剤は値段も違いますが効果も違うのでしょうか?どのように使い分けたら良いのか、いまいちわかりません。高いほうが効くかな・・となんとなくチョコラBBを毎日飲んでいますがサプリメントの方が全然安いし、効果が変わらないようであればその方が良いですし。以前チョコラを切らしてつなぎでサブリメントのビタミンBを飲んでいたときは口角炎ができたこともありやはり含有量が違うのかな・・と思ったことがあります。チョコラ系でもあまり聞いたことのない製薬会社で値段が半額〜三分の二くらいのも見かけます。そういうのも内容的には大差ないのでしょうか?回答宜しくお願い致します。
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