前にも一度相談したものですm(__)m
person20代/男性 -
彼氏の事なんですが
毎日 気分や機嫌がころころ変わり 昨日はすごく機嫌が良くテキパキ動いたかと思うと今日ゎ機嫌がものすごく気分も落ち込み無気力 こういう日々を繰り返しています。短気で切れやすい性格です
今はずっと仕事もしてません やろうという気持ちはあるみたいですが いざ活動するとなったら 気分が落ち込み 諦めてしまいます
気分や機嫌が悪いときは必ず物を壊したり人にあたります(私がいれば私に手をあげるときもあります。
これは鬱なんでしょうか?気分がおちているときはどう対応したらいいですか?あんまり下手に話かけない方がいいでしょうか?いいアドバイスをくださいお願いします
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