鬱と過呼吸

初めまして。私は鬱と過呼吸で薬を服用しています。薬はアナフラニール10mg・半夏厚朴湯2.5g ソラナックス0.4mg デパス0.5mg/3×1 です。仕事のない日にも起こりますがよく過呼吸の症状が出るのは出勤前です。ようやく最近は体調も良く過呼吸にならない事がほとんどという位良くなってきました。なのに出勤しようとすると体が動きません。あと1歩踏み出せば出勤できると思うのですがその1歩がどうしても踏み出せず休んでいます。恐怖感が芽生えてしまいます。職場の上司が眼科医なのですが焦らず治しましょう。と理解のある方で救われておりますが2月に入社し、まだ数えるくらいしが出勤しておりません。最初に過呼吸を起こしたのが以前の職場でした。ここも医療関係の所なのですが完璧にストレスを感じていたのは確かです。毎日のように過呼吸になり、ラクテック+セルシン2/1の点滴をしながら働いて、という状況を半年以上続けこれ以上無理だと思い退職しました。精神科で勤務した事もあり医療事務員ですが多少の知識は持っているつもりですがやはり自分の事となると、このまま何処の職場に移動しても出勤できずもう働けないのではと考えてしまいます。自分では女性だらけの職場という所にストレスを感じているのでは?と思ってみたりもします。他の仕事を考えたりもしましたがやはり医療事務という仕事が大好きで患者さんと接していると特にそう思ってしまい出来る事ならこの仕事を続けたいです。この前まで休養も考えましたが経済的に働かないのは無理です。仕事を休むのも今月一杯が経済的に限界です。どうしたら1歩が踏み出せるのでしょうか?考えれば考えるほどいけないのは承知ですが・・・。先生、何かアドバイスを頂けたら幸いです。お願い致します。

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