妊娠中の魚
person30代/女性 -
妊娠9カ月の者です。
先日、いただいた魚(はまち)を自分で切り身にして照り焼きにし、6切れも食べてしまいました。
一切れ10センチ弱くらいに切ったのですが、久々に魚の照り焼きを食べて口当たりが良かったので何も考えずに食べすぎてしまいました。
そういえば、マグロは水銀が含まれているから食べすぎてはいけないということを聞いたことがあることを思い出して不安になり、マグロではありませんが食べすぎてしまったことを後悔しています。
一回の摂取でも食べすぎてしまったことはお腹の中の赤ちゃんに影響するのでしょうか。
お忙しい中すみませんがアドバイスをよろしくお願いします。
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