サプリメントの注意事項
person40代/男性 -
こんにちは、先日サプリメントでうつを治すという本を読んでいましたら、プロテインの必須アミノサンの何種類かトリプトファルケン?他2種類は血圧の上昇や肝機能に影響するので飲まないほうが良いと書いてました。私はいつも、プロテイン20g(アムウエイ)とマルチビタミン+ミネラル(大塚製薬)+ビタミンB郡(DHC)を推奨量飲んでいます。うつではないのですが、少し心が疲れています。肝臓系の血液検査はほぼ正常でしたがch-eのみ(240-490基準値)のところ180代でした。これがなにを意味するのかわかりませんが、最近運動と食事療法とサプリで10キロ痩せたのは確かです。血圧はこの前、病院で先生に測られたら上134でした。(普段薬局などで置いてある血圧計だと110-65あたりですが)やはり130をこえてくることは良くないのでプロテインは飲むのを中止するべきなのでしょうか?教えてください。
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