食後血糖値161です。

血縁者に糖尿病が多く34歳女性です。今日血液の検査で、食後血糖が161でした。A1cは5.4です。先生は、これで、糖尿病とは言え無いと言っておりましたが如何でしょうか?今まで空腹時血糖で引っかかった事が無いので、血液を採る前に、菓子パン1個とチーズケーキ1個、ココアを一杯摂りました。採取はその後45分くらいだと思います。食後は、食べたものによって、血糖値と言うのは変わるのでしょうか?また、お砂糖代わりに便秘症なので、オリゴ糖を使ってますが、オリゴ糖も血糖値をあげますか?よろしくお願い致します。

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