気分が重く頭痛がします。
person20代/女性 -
初めて質問させていただきます。
就職後の業務・人間関係のストレスから、仕事中は緊張で口がカラカラになり、声も意識しないと大きく出せません。苦手な人の前では手が震え、職場では何度も涙がにじみ、仕事も依然できていたことができなったりとミスが目立ちます。
仕事外でも頭や耳、こめかみ(時に首)が痛くなり、肩もこります。自分なんて消えちゃえばいいのにという考えもあり、食欲もあまりなく、休みの日も仕事のことを考えてしまい気分が重く、趣味等をする気になれません。家では家族に対してイライラしますが、急に涙がでたり、いつもの軽口に敏感になりまた泣いたりと不安定です。
疲れからか2ケ月前には帯状疱疹になりました。
以上が今の主な状態ですが、やはり心療内科・精神科に行き、治療を受ければ治りますか?よろしくお願いします。
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