こんにちは。
person30代/女性 -
こんにちは。
ここ2¸3日ですが、支離滅裂な夢をよく見ます。その為かよく寝たという実感がありません。昨夜も何度も寝返りをうち、目覚めはスッキリしません。睡眠障害なのでしょうか?体もなんとなくダルく、やる気もあまりありません。
こういう状態が続いているのは2¸3日ですが、長く続くと身体にどんな影響が起こりますか?
お忙しいとは思いますが、ご回答よろしくお願いします。
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