これも摂食障害でしょうか?
person30代/女性 -
39歳主婦。身長159cm、体重46kg。
現在、食事とは別に、チューイングをしています。
20年近く前は、体重が64kgありました。その後、減っては増えて・・・を繰り返し、なんとか痩せたい!と思い、ダイエットをはじめました。
甘いものが大好きで、辞めることができず悩んでいたときに、チューイングをはじめました。
周りの人は「痩せてる」と言ってくれますが、自分はまだまだ太くて悩んでいます。
最近、チューイングも摂食障害のひとつと見ました。
ただ、私の場合は、普通の食事はきちんと食べています。チューイングをするのは、お菓子やカロリーの高い食品です。
これでも摂食障害になるのでしょうか?私自身は辞めたいと思っていますが、子供のことでイライラすることが多く、(チューイングは)ストレス発散になっています。
きちんと食事をしていても、チューイングをするのは、いけないことなのでしょうか?
もう2度と太りたくありませんし、もっともっと痩せたいと思っています。
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