末梢冷え症
person20代/女性 -
私は身長165cm 体重58kgでジムやバスケを週に3回ぐらいやってます。ダイエットはやってますが食事制限は無理なので運動をしっかりしてダイエットをしている所です。
小学生の時から末梢冷え症で足の指先には毎年 冬になると霜焼けができたり 高校の部活(バスケ部)では体幹部や額や足から汗をかいているのに手先は冷たかったりと冷え症にずっと悩んでます。去年から冬になると紅茶に生姜を入れたりしてますが体幹は温まるけど、末梢への効果はなかなかでません。なにかよい方法だったり 何科で見てもらったらいいですか?
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