左肩の痛み

10代/女性 - 2010/11/16

早速質問させていただきます。

最近よく左肩から肩甲骨あたりが寝違えたように痛くなります。
自由に横や上を向けないくらいです。

朝起きたらなっていたり、たまに生活中に痛みがくることも。

寝違えたとは考えにくいと思います。

改善方法はありますか?
よろしくお願いします。

ちなみにお風呂で暖めたり、ストレッチくらいはしています。

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