不安神経症で

40代/男性 - 2010/11/16

デパスを不安しています
パニック障害も少し有ります
この病気の特長で 拘束される 場所が 苦手です

美容室も その一つです

やはり 言えるなら 神経症の事を 言えば 少しは 気分も楽になるかなと 少し思います
カミングアウトって感じでしょうか?
そこで 質問です

言うと言うことは やはり
自分の逃げ道を作るだけでマイナスなのでしょうか?
それとも そこから慣れれば 良いものでしょうか?
主治医は 行ける所まで 少しずつ 慣れればと言います
行動療法をしています

美容室も 言うことで 自分の心に余裕が出来て大丈夫なんだど慣れれば それで 良いのでしょうか?

宜しくお願いいたします