ルナベルについて
person30代/女性 -
お世話になります。2011年1月3日に、スペイン旅行予定です。時差があるので旅行中のルナベル服用時間がわかりません。ちなみに毎日午前8時に服用し、12月は12/24が服用開始(1日目)です。旅行は、1/3の12:00に発ち、日本時間20:20スペイン着です。翌日は、スペイン時間何時に服用すればいいのでしょうか?時差はマイナス8時間です。
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