お腹まわり
妊娠中、10キロも体重が増えた事も関係していると思うのですが、出産後、体重が戻りません。戻る所か増えてしまっています。6ヶ月もすれば、元に戻ると思っていましたが、出産後、食べても食べてもお腹が空いたりしていましたので、結構食べていました。最近、逆に増えていく体重が気になって、ご飯は、夜の8時までには、食べるようにはしています。ストレッチも空いた時間には、やるようにはしていますが、他に何かいい方法があれば、教えてください。
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