右の胸鎖乳突筋、右鎖骨の内側がいつもゴリゴリに凝っていて右腕が上がり難くなりました。
慢性的に右の胸鎖乳突筋が凝っています。鎖骨の直上辺りもゴリゴリです。どうもこの症状が悪くなると腕を上げる動作が難しくなるようです。極端なときは歯を磨いたりシャツのボタンを閉めるなどの動作も難しくなり、握力も落ちてきます。あと、顎を軽く引いて首を後ろに反らすと右鎖骨上辺りに痛みがあります・・これも慢性です。有効な治療法がありましたらアドバイス頂けると幸甚です。
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