咳が止まらず苦しいです

30代/女性 - 2010/11/28

先週より咳が出ています。
ここ数年、冬場になると一度咳をしだすと5分〜30分止まらなくなる症状が1〜2ケ月ほど続いていしまいます。
咳で体力消耗をしてしまうほどです。
二年前に風邪から高熱と咳がひどくて入院しましたが
急性の気管支炎と言われました。
その時に気管支?の管?が細いと言われました。自宅でできる対処方法や咳を楽にする方法はありますか?
よろしくお願いします。

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